Витамин С. Обязательно. Ежедневно!
Узнала недавно о колоссальной пользе витамина С. Даже перечислить невозможно.
Если говорить о красоте, то витамин С нужен для синтеза коллагена, а значит для молодости кожи.
Я-то думала фигня это всё, он не помогает, вроде даже исследования такие были. А у Кати Чи прочитала, и поменяла свое мнение. Просто принимать его нужно в больших дозировках. У нас у всех дефицит витамина С на грани цинги. Для беременных и кормящих и для новорожденных он тоже очень нужен. Читать далее →
Если говорить о красоте, то витамин С нужен для синтеза коллагена, а значит для молодости кожи.
Я-то думала фигня это всё, он не помогает, вроде даже исследования такие были. А у Кати Чи прочитала, и поменяла свое мнение. Просто принимать его нужно в больших дозировках. У нас у всех дефицит витамина С на грани цинги. Для беременных и кормящих и для новорожденных он тоже очень нужен. Читать далее →
juliabuendia 20 апреля 2019 486 0 8 |
Рейтинг:
+1
|